Očista ( Cistus incanus ) je malý keř pocházející ze Středomoří, v povaze dorůstající až do výšky asi 1 m. Kvete pěkně růžově, ale je ceněn především pro své zdravotní vlastnosti a použití v bylinné medicíně. Poznejte léčivé vlastnosti očištění a ujistěte se, že je možné očištění pěstovat v Polsku . Zde je několik tipů, jak získat tuto nádhernou bylinu z vlastního pěstování v květináči a jak ji používat!
Cistus - Cistus incanus
Cistus - léčivé vlastnosti a aplikace
Cistus je považován za jednu z nejsilnějších bylin. Nejdůležitější léčivé vlastnosti očištění jsou založeny na jeho antibakteriálních, antivirových a protizánětlivých vlastnostech . Je to možné díky flavonoidům obsaženým v bylině. Očista výrazně zlepšuje imunitu těla a pomáhá v boji proti nachlazení a chřipce. Pravidelné používání čisticího prostředku brání vzniku vrásek na obličeji a pomáhá mladým lidem v boji proti akné nebo jiným kožním problémům.
Zdrojem léčivých vlastností je také extrémně vysoký obsah antioxidantů, který snižuje volné radikály. Je však přehnané říci, že čistky čistí tělo od toxinů nebo těžkých kovů, což se často opakuje v reklamách na čistky založené na čistkách. Neexistuje o tom žádný vědecký výzkum, takže nevěřte všemu, co říkají prodejci očištění.
Jak aplikovat očištění?
Aby bylo možné plně využít vlastností čištění, mělo by se užívat denně jako infuze. Sucho Cistus se nalije převařenou vodou (2-3 lžíce se zalije 1 litrem vroucí vody) a vaří se v páře po dobu 2-5 minut . Po vychladnutí jej můžeme vypít a přidat trochu citronu a medu, abychom vylepšili chuť. Samotný nálev cistusu má poměrně jemnou chuť a lze jej pít bez jakýchkoli přísad. Podle mého názoru chutná lépe než zelený čaj a má několikrát silnější antioxidační vlastnosti. Pro plný účinek pijeme očistný čaj 2-3krát denně.
Bylo vědecky potvrzeno, že pravidelné pití čisticího nápoje významně zlepšuje fungování našeho imunitního systému . Viditelné účinky očištění lze pozorovat přibližně po měsíci pravidelného používání této byliny. Je však třeba poznamenat, že očištění má preventivní a posilující účinek na náš imunitní systém, nikoli na hojení. Stojí za to podpořit se očistnou infuzí, ale neměli byste přeceňovat potenciál této byliny.
Cistus - pěstování v Polsku
Jak jsem zmínil v úvodu, Cistus je rostlina ze středomořské oblasti, kde jsou vysoké teploty a dostatek slunečního svitu. Proplachování proto není odolné vůči dlouhodobému mrazu a v Polsku bohužel není možné proplachování vypěstovat . Na druhou stranu lze tuto bylinu úspěšně pěstovat v nádobě, při splnění všech jejích požadavků.
Pěstování čištění v hrnci vyžaduje dobré odvodnění, takže na dno nádoby by měla být nalita silná vrstva rozbitých hliněných nádob nebo expandované hlíny. Země by měla být lehká, dobře odvodněná a úrodná. Čištění netoleruje příliš vysokou vlhkost, takže voda by nikdy neměla stát v hrnci nebo ve stojanu. Vždy by měl být co nejdříve vysunut ze základny.
Místo pro pěstování čistek v kontejneru by mělo být slunečné a chráněné před větrem. Jižní expozice je velmi dobré místo.
Čištění vyžaduje pravidelné hnojení . Během růstu (od března do května) by mělo být hnojivo aplikováno na rostliny v květináčích, zatímco když začne kvést, v červnu a červenci používáme hnojivo pro kvetoucí rostliny. A pokud chceme, aby naše očistná kultivace byla plně ekologická, aplikujme na byliny vermikompost.
Kvůli nedostatečné mrazuvzdornosti by měly být květináče, ve kterých pěstujeme čistky, přesunuty do místnosti na podzimní a zimní období . Očištění bude v bytě fungovat dobře, ale pro zajištění odpočinku je lepší jej v zimě umístit do světlé místnosti bez mrazu, kde teplota nepřekročí + 10 ° C.
Pokud chcete zvýšit počet kopií Cistus, které máte, měli byste je šířit ze semen. Semena Cistus se vysévají na jaře - v březnu, nejlépe do tácků (semena se rychle objevují), a když zestárnou, přesadí se do mírně větších nádob. Místo by mělo být jasné, ale ne na přímém slunečním světle. Poslední výsadba by měla být provedena v cílovém hrnci v létě. Čistky pro dospělé netolerují přesazování.
Katarzyna Marcinkowska
