Léčivé a zdraví prospěšné rostliny se používají stovky nebo dokonce tisíce let. Moderní věda pouze potvrdila to, co bylinkáři, léčitelé a šamani již dlouho věděli. Květináč na balkoně nebo zahradní posteli se může stát vaší vlastní domácí lékárnou. Musíte zasadit léčivé rostliny do zahrady a využít potenciál přírody. Zde je 5 rostlin, které vám pomohou zůstat zdraví, fit a vypadat dobře!
Léčivé a pro zdraví prospěšné rostliny: (1) meduňka lékařská, (2) šalvěj, (3) měsíček
Každá, i ta nejmenší rostlina, je skutečnou laboratoří plnou různých látek - kyselin, alkoholů, flavonoidů, terpenů, polysacharidů a minerálních solí. Bez doktorátu z chemie a medicíny je lepší tyto složky neanalyzovat. Ve skutečnosti však taková potřeba není. Ze stovek druhů stromů, keřů a bylin s léčivými vlastnostmi jsme vybrali 5, které se snadno pěstují a umožní vám se o sebe starat od hlavy po paty.
1. Šalvěj pro dýchací cesty
Léčivá šalvěj pochází ze středomořské oblasti a jako lék ji používali již staří Egypťané, Řekové a Římané. Tato rostlina má různé vlastnosti podporující zdraví , včetně protizánětlivých a antibakteriálních vlastností. Z tohoto důvodu jej lze použít k léčbě infekcí horních cest dýchacích. Sage infúze je vynikající výplach pro bolest v krku. Kromě toho je to cenná bylina koření.
Šalvěj lze pěstovat na zahradě nebo v květináči. Potřebuje slunce a chráněnou polohu. Je to vytrvalá rostlina, ale není mrazuvzdorná, proto by měla být na zimu řádně chráněna. Upřednostňuje lehké a úrodné půdy.
Šalvěj lékařská - pěstování, použití, vlastnosti
Léčivá šalvěj je bylinná rostlina známá po dlouhou dobu s cennými léčivými vlastnostmi. Oceňují se také jeho kulinářské vlastnosti a nádherná vůně, kterou dává pokrmům. Zahradníci jsou naproti tomu užiteční pro odrazování od škůdců a jako dobrý soused pro nějakou zeleninu. Více...
2. Hloh na oběhový systém
Hloh je okrasný keř nebo malý strom příbuzný růži. Jeho příznivý účinek na kardiovaskulární systém byl potvrzen řadou klinických studií. Hloh je vlastně kardiologické oddělení: posiluje sílu srdečních kontrakcí, rozšiřuje koronární cévy, snižuje krevní tlak, chrání před arteriosklerózou a snižuje dušnost po cvičení. Může být použit například ve formě nálevu z listů a květů . Hloh je velká rostlina, takže k jejímu pěstování potřebujete zahradu. Nemá žádné speciální potřeby a velmi dobře snáší znečištěné městské ovzduší. Bohužel je velmi náchylný k napadení chorobami a škůdci, a proto vyžaduje určitá preventivní opatření.
Dvouhrdlý hloh - pěstování, odrůdy, rozmnožování
Dvouhrdlý hloh je cenný strom, nápadný svými tmavě zelenými listy, bohatým kvetením a dlouhotrvajícím červeným ovocem. Podívejte se, jak vypadá pěstování hlohu v zahradě, a dozvíte se o jeho nejcennějších odrůdách Více ...
3. Máta na trávicí systém
Máta je další z našeho seznamu léčivých a zdraví podporujících rostlin . Běžně se nachází v domácích lékárničkách se sušenými bylinkami a snadno se pěstuje.
Bolesti žaludku a máta - zdá se nám tato sada zřejmá. Ale záležitost není tak jednoduchá. Ačkoli máta uvolňuje hladké svaly trávicího traktu, a tím zmírňuje bolestivé křeče, zvyšuje především vylučování trávicích šťáv. Ty však mohou dráždit žaludek. Proto se máta nejlépe používá jako zažívací pomůcka , stejně jako proti plynu a plynu.
Máta nevyžaduje mnoho světla, takže ji lze pěstovat i ve stinných částech zahrady nebo na balkonech směřujících na sever. Má rád vlhkou půdu. Roste rychle, takže musíte poskytnout spoustu místa.
Máta peprná - pěstování, vlastnosti, aplikace
Máta peprná je cenná bylinná surovina. Oceňují se léčivé vlastnosti máty peprné, její chuť a aroma, díky čemuž se také používá jako doplněk mnoha pokrmů a nápojů. Podívejte se, jak vypadá pěstování máty peprné v zahradě a jak používat její bylinu k léčebným a kulinářským účelům. Více...
4. Měsíček zlepší vzhled pokožky
Tato okrasná, malá kvetoucí rostlina má několik léčivých vlastností , mezi nimiž jsou v popředí ty, které se týkají ošetření a péče o pokožku. Měsíček urychluje hojení ran a zklidňuje podráždění. Tuto léčivou rostlinu stojí za to použít na pokožku náchylnou k akné , stejně jako k léčbě mykózy. Měsíček lze použít jako infuzi (jako pleťovou vodu pro čištění pokožky a namáčení zábalů) nebo jako olej, který si můžete snadno připravit sami. Stačí jen nalít olej na čerstvé lístky měsíčku a odložit na teplé místo na dva týdny.
Jako rostlina pocházející ze středomořských zemí preferuje měsíček teplé a slunné polohy. Ale pokud jde o půdu, je to velmi nerafinované. Pamatujte, že půda by měla být mírně vlhká.
Měsíček - vlastnosti, aplikace, kultivace
Měsíček je jednoletá okrasná rostlina pěstovaná ze semen. Je ceněn pro své okouzlující květiny, které jsou nejen krásné, ale také jedlé. Jsou cennou bylinnou surovinou a přítomnost měsíčků v zahradě pomáhá bojovat proti škůdcům rostlin a ... předpovídat počasí! Zjistěte více zábavných faktů a tajemství pěstování měsíčku. Více...
5. Meduňka uklidní vaše nervy
Příjemná citrónová vůně citronového balzámu již oznamuje jeho blahodárné vlastnosti. Ve starověku byla tato rostlina podporující zdraví používána k přípravě voňavých koupelí a aromatických nápojů. Bylo však také známo o jeho příznivých účincích na nervový systém. Rostlina zmírňuje stres a úzkost, uklidňuje se, usnadňuje usínání a podporuje léčbu deprese. K dosažení požadovaných účinků stačí vypít nálev z listů.
Ačkoli toleruje částečný odstín, citrónový balzám se nejlépe daří na slunných chráněných místech. Potřebuje úrodnou, lehkou a vlhkou půdu, nejlépe bohatou na vápník.
Meduňka lékařská - aplikace, vlastnosti, pěstování
Meduňka lékařská je vytrvalá středomořská bylina s intenzivní vůní citronu. Léčivé vlastnosti meduňky jsou vysoce ceněny. Tato rostlina se také používá v kuchyni jako rostlina koření a na zahradě může doprovázet zeleninu, zlepšovat její růst nebo vykonávat dekorativní funkce v posteli. Více...
Stojí za to pěstovat léčivé rostliny na zahradě nebo v květináčích na balkóně? Faktem je, že většinu surovin potřebných pro bylinnou terapii lze snadno získat ve specializovaných prodejnách. Nezapomeňme však na potěšení z vlastní léčebné zahrady . Práce s rostlinami má sama o sobě zdravotní vlastnosti - umožňuje vám zůstat venku a relaxovat.
Kromě toho jsou květiny krásné a těchto 5 léčivých a zdraví podporujících rostlin má další velkou výhodu. Všichni pomáhají vytvářet zahradu vhodnou pro včely. Co to znamená? Jejich květy obsahují velké množství pylu a nektaru, kterými se včely živí. Tento hmyz potřebuje hodně potravy, aby mohl žít a krmit své potomky. Jeho nedostatek je jedním z důvodů jejich vyhynutí. Proto stojí za to vysazovat léčivé rostliny z výše uvedeného seznamu do zahrady nejen pro své vlastní zdraví a krásu, ale také pro blaho včel!
